2018年05月23日
身体と心は1つです。
いま…まさに、寒暖差の激しい時期ですね…
そんないまの時期…身体の不調を感じている人も少なくないでしょう…
身体の不調は心にも影響します。
できるだけ…ベストな状態に自分自身を持っていけると良いですね。
身体を(筋肉)緩める…じつはこれ。
ほんと大事なんです…身体が緩んでないと…頭も、冴えません。よいアイデアも浮かびません…心もスッキリしません。
また、身体は心の写し鏡です…
心に無理をしている場合も、身体に不調が現れたりします。しっかりと、自分と向き合って自分のいまの状態を受け入れてあげる事も大切な事です…
そんないまの時期…身体の不調を感じている人も少なくないでしょう…
身体の不調は心にも影響します。
できるだけ…ベストな状態に自分自身を持っていけると良いですね。
身体を(筋肉)緩める…じつはこれ。
ほんと大事なんです…身体が緩んでないと…頭も、冴えません。よいアイデアも浮かびません…心もスッキリしません。
また、身体は心の写し鏡です…
心に無理をしている場合も、身体に不調が現れたりします。しっかりと、自分と向き合って自分のいまの状態を受け入れてあげる事も大切な事です…
Posted by makky at 22:40│Comments(0)