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心と身体の癒しとエネルギーチャージの場所として…
自宅スペースにて
●スピリチュアルカウンセリング
『守護よみ、守護からのメッセージ、
故人からのメッセージ、チャクラチェック、他カウンセリング』
●リラクゼーションセラピー
『フェイシャル、オイルフットセラピー、ヘッドセラピー、ハンドセラピー、マッスルセラピー』など提供させて頂いています。
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2017年10月18日

お仕事の事

疲れているのに、寝れないって人、以外といるんです。
それって…身体が緊張しているんですよね〜
あと…頭もグルグルなんかいろんな事考えてる…とか…
心の面(精神)でいうと…不安だったり…
心配事があったり…
あ〜気の使い過ぎもあり!かもですね!
そういう方はまず…疲れをとらなくちゃ…
緊張をほぐして…身体の筋肉を緩めてあげる…身体が緩むと、少しずつ頭の整理もついてきたり、不安や心配事はまだあったとしても、身体が軽くなると、それも少しは軽くなったりするんです…
心のアプローチとしては…まず、自分を褒めて、愛してあげる…大好き〜って自分を抱きしめてあげる。自己愛ですね〜
自己愛って免疫力アップにもなるし…
自分に自信もつくんです…
って事で、疲れの溜まっている方は、身体を緩めて、自己愛です〜(o^^o)
お仕事の事



Posted by makky at 23:34│Comments(0)
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